အဖ်ားသကာခ်ိဳ အရင္​းမွာအဆိပ္​ခါး ပယ္​သတ္​ရမယ္​့တရား ၊ အဂၢမာန္​

အဖ်ားသကာခ်ိဳ  အရင္​းမွာအဆိပ္​ခါး 

___________ ပယ္​သတ္​ရမယ္​့ ​တရား

___________________________

​ေမးခြန္​း
_____________

စိတ္​လက္​ခ်မ္​းသာစြာ အိပ္​စက္​ရဖို႔
ဘာကို ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​ရမလဲ ၊

စိုးရိမ္​​ေသာကကင္​း​ေဝး​ေစဖို႔ ဘယ္​အရာကို
ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​ရမလဲ ၊

ဘယ္​အရာကို
အျမစ္​ျပတ္​ပယ္​သတ္​ ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​မွ
အ႐ွင္​ဘုရားက ႏွစ္​သက္​မွာပါလဲ ။ ___________ ။

အ​ေျဖ
_________________

အမ်က္​​ေဒါသကို
ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​ရင္​ -
စိတ္​လက္​ခ်မ္​းသာစြာ အိပ္​စက္​ရပါတယ္​ ၊

အမ်က္​​ေဒါသကို
ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​ရင္​
စိုးရိမ္​​ေသာက ကင္​းပါတယ္​ ၊

* အဖ်ားမွာသကာလိုခ်ိဳၿပီး *
* အရင္​းမွာ အဆိပ္​လိုခါး * တဲ့
အမ်က္​​ေဒါသတရားကို
ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​ရင္​
ဘုရားအစ႐ွိတဲ့ အရိယာသူ​ေတာ္​​ေကာင္​းမ်ားက
ခ်ီးမြမ္​း​ၾကပါတယ္​ ၊
ဘာ​ေၾကာင္​့လဲဆို​ေတာ့ -
ဒီအမ်က္​​ေဒါသတရားကို
ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​မွ
စိုးရိမ္​​ေသာက လံုးဝကင္​း​ေဝးရမွာမို႔ ။ ___________ ။

* အဖ်ားသကာခ်ိဳ အရင္​းမွာအဆိပ္​ခါး * လို႔ ​
အမ်က္​​ေဒါသတရား ကို
ဥပမာ​ေပးရတာက​ေတာ့ -

ကိုယ္​့ကို စိတ္​ဆိုးသူကို ကိုယ္​က ျပန္​စိတ္​ဆိုး
ကိုယ္​့ကို ဆဲဆိုသူကို ကိုယ္​က ျပန္​ဆဲဆို
ကိုယ္​့ကို ႐ိုက္​ႏွက္​သူကို ကိုယ္​က ျပန္​႐ိုက္​ႏွက္​
အဲ့ဒီလို သူဆိုး ကိုယ္​ဆိုး
သူဆဲ ကိုယ္​ဆဲ
သူခ် ကိုယ္​ခ် နဲ႔
ကိုယ္​က ျပန္​လုပ္​လိုက္​ရတာကိုပဲ ​စိတ္​ေက်နပ္​ၿပီး
စားဝင္​အိပ္​​ေပ်ာ္​တတ္​တာမ်ိဳးကို ရည္​ရြယ္​ၿပီး -
အဖ်ားမွာ အစမွာ ခ်ိဳၿမိန္​တဲ့ သကာလူးထားတယ္​လို႔
ဥပမာ​ေပးတာ ျဖစ္​ပါတယ္​ ။

စိတ္​႐ွိလက္​႐ွိအမ်က္​​ေဒါသထြက္​ၿပီးတဲ့​
ေနာင္​အခါကာလမွာ​ေတာ့ -
ဆင္​းရဲ​တဲ့အက်ိဳး​ေပး​ေတြကို ခံစားရတာဟာ
အရင္​းအျမစ္​မွာ ​ေနာက္​ဆံုးမွာ
​ေသ​ေစတဲ့ အဆိပ​္​​​ေတြ အဆိပ္​ခါး​ေတြ႐ွိတယ္​ လို႔
ဥပမာအ​ေနနဲ႔ ​​ေဟာ​ေဖာ္​ညႊန္​ျပထားတာပဲျဖစ္​ပါတယ္​ ။ _______ ။

ပါဠိ + ျမန္​မာ
_________

​ေဂါတမ ____ ​ေဂါတမႏြယ္​ဖြား အိုအ႐ွင္​ဘုရား
ကႎသု  _____ ဘယ္​အရာကို
​ေဆတြာ ____ ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လို႔
သုခံ ​ေသတိ _ စိတ္​လက္​ခ်မ္​းသာ​စြာ အိပ္​စက္​ရပါမလဲ ၊

ကႎသု ________ဘယ္​အရာကို
​ေဆတြာ ______ ျဖတ္​​ေတာက္​လိုက္​လို႔
န ​ေသာစတိ ____​ေသာကကင္​းကင္​း​ေနရပါမလဲ ၊

ကိႆ ဧကဓမၼႆ _____ ဘယ္​တရားတစ္ခုကို
ဝဓံ __________ ပယ္​သတ္​လိုက္​တာကို
​ေရာစတိ _______ ႏွစ္​သက္​သ​ေဘာက်ပါသလဲ ။ _____ ။

​ေဒဝ​ေတ _______ နတ္​သား
​ေကာဓံ ________ အမ်က္​​ေဒါသကို
​ေဆတြာ _______ ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​ရင္​
သုခံ ​ေသတိ ____ စိတ္​လက္​ခ်မ္​းသာစြာ အိပ္​စက္​ရပါတယ္​ ။

​ေကာဓံ _______ အမ်က္​​ေဒါသတရားကို
​ေဆတြာ ______ ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​ရင္​
န ​ေသာစတိ ___ စိုးရိမ္​​ေသာကမ႐ွိ​ေတာ့ပါ ၊

ဝိသမူလႆ ___ အရင္​း အျမစ္​မွာ အဆိပ္​႐ွိတဲ့
မဓုရဂၢႆ _____ အဖ်ားမွာ ခ်ိဳၿမိန္​တဲ့
​ေကာဓ _______ အမ်က္​​ေဒါသကို
ဝဓံ _________ ပယ္​သတ္​ပစ္​လိုက္​ျခင္​းကို
အရိယာ _____ ဘုရားအစ႐ွိတဲ့ သူ​ေတာ္​​ေကာင္​း​ေတြက
ပသံသႏၲိ _____ ခ်ီးမြမ္​းၾကပါတယ္​ ။
တံ ဟိ _______ အဲ့ဒီ ​ေဒါသကိုပဲ
​ေဆတြာ ______ ျဖတ္​​ေတာက္​ပစ္​လိုက္​တဲ့အတြက္​
န ​ေသာစတိ ___ စိုးရိမ္​​ေသာက မ႐ွိ​ေတာ့လို႔ပါပဲ ။ ________ ။

ပါဠိ​ေတာ္​
______________

ကႎသု ​ေဆတြာ သုခံ​ေသတိ ၊
ကႎသု ​ေဆတြာ န​ ​ေသာစတိ ။
ကိႆႆု ဧကဓမၼႆ ၊
ဝဓံ ​ေရာ​ေစသိ ​ေဂါတ​မာတိ ။ ________ ။

​ေကာဓံ ​ေဆတြာ သုခံ​ေသတိ ၊
​ေကာဓံ ​ေဆတြာ န​ ​ေသာစတိ ။
​ေကာဓႆ ဝိသမူလႆ ၊
မဓုရဂၢႆ ​ေဒဝ​​ေတ ။
ဝဓံ အရိယာ ပသံသႏၲိ ၊
တံ ဟိ ​ေဆတြာ န ​ေသာစတီတိ ။ _________ ။

#အဂၢမာန္

စာကိုး -
သံယုတၱနိကာယ္​ ၊ သဂါထာဝဂၢသံယုတ္​ပါဠိ​ေတာ္​
​ေဒဝတာသံယုတ္​ ၊ ​ေဆတြာဝဂၢ ၊ ​ေဆတြာ သုတၱ၊ ၃၈ ၊
ဆ႒မူ ။
ဘဒၵႏၲနိႏၵယ - ပခုကၠဴမူ နိႆယသစ္​
ပဋကတ္​အႏွစ္​ခ်ဳပ္​ သံယုတၱနိကာယ္​
ဓမၼာစရိယ ဦး​ေမာင္​​ေမာင္​​ေလး ။